Vložky na plantárnu fascitídu
Vložky na plantárnu fascitídu sú navrhnuté tak, aby poskytovali chodidlu vhodnú oporu, tlmili došľap a pomáhali znižovať mechanické zaťaženie v oblasti päty a plantárnej fascie. Vyberte si ortopedické vložky podľa typu obuvi, úrovne opory a spôsobu použitia.
Radenie produktov
Výpis produktov
Ovládacie prvky výpisu
Ako vybrať vložky na plantárnu fascitídu
Plantárna fascitída súvisí s preťažením plantárnej fascie – väzivového pruhu na spodnej strane chodidla, ktorý spája pätu s prednou časťou chodidla. Pri výbere vložiek na plantárnu fascitídu je dôležitá najmä vhodná opora chodidla, tlmenie došľapu a stabilita päty.
Ortopedické vložky môžu pomôcť znížiť mechanické zaťaženie chodidla pri chôdzi a státí, no vhodný typ závisí od konštrukcie vložky, typu obuvi aj individuálnych potrieb chodidla.
Podpora klenby a stabilita chodidla
Pri plantárnej fascitíde môže byť dôležitá primeraná podpora pozdĺžnej klenby. Vložka by mala chodidlo podoprieť bez toho, aby vytvárala nepríjemný tlak. Niektoré modely zároveň stabilizujú pätu pomocou anatomicky tvarovanej pätnej časti.
Ak máte zároveň zníženú pozdĺžnu klenbu, pozrite si aj vložky na ploché nohy.
Tlmenie päty a došľapu
Ďalším dôležitým prvkom je tlmenie v oblasti päty. Mäkké tlmiace materiály, funkčné peny alebo špeciálne pätné prvky môžu zvýšiť komfort pri došľape a znížiť pocit nárazov pri chôdzi po tvrdom povrchu.
Nie vždy však platí, že čím mäkšia vložka, tým lepšia. Pri niektorých chodidlách môže byť dôležitejšia kombinácia tlmenia a stabilnejšej anatomickej opory.
Vložky musia pasovať do vašej obuvi
Pri výbere skontrolujte dostatok priestoru v topánke a veľkostnú tabuľku konkrétneho produktu. Príliš hrubá vložka môže zmenšiť vnútorný priestor obuvi a vytvárať tlak na chodidlo.
Ak má obuv vyberateľnú pôvodnú stielku, pri použití novej celodĺžkovej vložky sa zvyčajne nahrádza novou, pokiaľ výrobca neuvádza inak.
Kedy samotné vložky nestačia?
Pri výraznej alebo dlhodobo pretrvávajúcej bolesti päty, zhoršovaní ťažkostí alebo neistote ohľadom príčiny problému je vhodné konzultovať stav s lekárom alebo fyzioterapeutom. Plantárna fascitída môže vyžadovať kombináciu viacerých opatrení, napríklad úpravu záťaže, vhodnú obuv, cvičenie a ďalšie postupy podľa odporúčania odborníka.
Potrebujete pomôcť s výberom?
Ak si nie ste istí, ktorý typ vložky je pre vás vhodný, použite náš sprievodca výberom vložiek do topánok.
Celú ponuku vrátane vložiek na každodenné nosenie, šport alebo do práce nájdete v kategórii ortopedické vložky do topánok.
