Pätová ostroha vs. plantárna fascitída – rozdiel

Bolesť päty patrí medzi najčastejšie problémy pohybového aparátu. Pacienti často používajú pojmy pätová ostroha a plantárna fascitída ako synonymá, hoci ide o dva odlišné, aj keď úzko prepojené stavy.

Správne rozlíšenie medzi pätovou ostrohou a plantárnou fascitídou je dôležité pre výber vhodnej liečby a prevenciu ďalšieho zhoršovania. V tomto článku si vysvetlíme, aký je medzi nimi rozdiel, aké majú príznaky a ako sa jednotlivé problémy riešia.

Obsah článku

• Čo je plantárna fascitída
• Čo je pätová ostroha
• Hlavný rozdiel medzi ostrohou a fascitídou
• Porovnanie príznakov
• Ako sa diagnostikujú
• Možnosti liečby
• Prevencia bolesti päty
• FAQ – najčastejšie otázky
• Záver

Čo je plantárna fascitída

Plantárna fascitída je zápal plantárnej fascie – silného väzivového pruhu, ktorý vedie od päty k prstom a podopiera pozdĺžnu klenbu chodidla. Vzniká najčastejšie v dôsledku dlhodobého preťaženia alebo mikrotraumat.

Typickým príznakom je prudká bolesť päty pri prvých krokoch po zobudení, ktorá sa počas dňa môže zmierňovať, no po záťaži opäť zosilnieť.

Čo je pätová ostroha

Pätová ostroha je kostný výrastok na spodnej strane pätovej kosti. Vzniká ako reakcia organizmu na dlhodobý ťah a zápal v oblasti úponu plantárnej fascie.

Dôležité je vedieť, že samotná ostroha nemusí spôsobovať bolesť. Bolestivý je najmä zápal mäkkých tkanív v jej okolí.

Hlavný rozdiel medzi pätovou ostrohou a plantárnou fascitídou

Porovnanie príznakov

• bolesť päty pri došľape,
• bolesť po dlhšom sedení alebo ráno,
• citlivosť v oblasti päty,
• zhoršenie pri chôdzi naboso po tvrdom povrchu.

Pri pätovej ostrohe býva bolesť často lokalizovanejšia, pri plantárnej fascitíde môže vystreľovať do klenby chodidla.

Ako sa diagnostikujú

Diagnostika zahŕňa:

• klinické vyšetrenie,
• zhodnotenie typu bolesti a záťaže,
• RTG vyšetrenie (na potvrdenie ostrohy),
• ultrazvuk alebo MRI pri nejasných prípadoch.

Možnosti liečby

Liečba oboch stavov je do veľkej miery podobná a zahŕňa:

• odľahčenie chodidla,
• strečing a cvičenia na plantárnu fasciu,
• ortopedické vložky a podpätenky,
• vhodnú obuv,
• fyzioterapiu.

Prevencia bolesti päty

• nosenie kvalitnej obuvi,
• pravidelné strečingové cviky,
• kontrola telesnej hmotnosti,
• včasné riešenie bolesti chodidiel.

Na Sanlux.sk nájdete riešenia, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť päty a podporujú zdravú chôdzu.

FAQ – najčastejšie otázky

Môžem mať pätovú ostrohu bez bolesti?

Áno, mnohí ľudia majú ostrohu bez akýchkoľvek ťažkostí.

Je plantárna fascitída vždy spojená s ostrohou?

Nie, ostroha vzniká len u časti pacientov.

Pomôžu vložky do topánok pri oboch stavoch?

Áno, správne zvolené vložky sú základom konzervatívnej liečby.

Záver

Plantárna fascitída a pätová ostroha sú úzko prepojené, no nie totožné problémy. Správne rozlíšenie pomáha zvoliť účinnú liečbu a predchádzať chronickej bolesti. Včasná starostlivosť, vhodná obuv a ortopedické pomôcky dokážu výrazne zlepšiť kvalitu chôdze aj každodenného života.