Pätová ostroha

Pätová ostroha patrí medzi najčastejšie príčiny bolesti päty pri chôdzi a státí. Ide o stav, ktorý vzniká najčastejšie v dôsledku dlhodobého preťaženia chodidla, zápalu plantárnej fascie, nevhodnej obuvi alebo chýb v biomechanike chôdze. Typická je ostrá bolesť päty najmä pri prvých krokoch ráno alebo po dlhšom sedení.

V tejto rubrike nájdete prehľadné a odborné články o pätovej ostrohe – od vysvetlenia, čo pätová ostroha je, aké má príznaky a príčiny, až po možnosti liečby bez operácie. Zameriavame sa na praktické riešenia, ako sú ortopedické vložky, podpätenky, vhodná obuv, cviky, fyzioterapia a domáca starostlivosť, ktoré môžu výrazne zmierniť bolesť a zlepšiť kvalitu chôdze.

Rubrika je určená pre ľudí, ktorých trápi bolesť päty, pätová ostroha, plantárna fascitída, ale aj pre tých, ktorí chcú problémom s chodidlami predchádzať. Naším cieľom je pomôcť vám pochopiť príčinu bolesti a nájsť riešenie, ktoré bude dlhodobo funkčné a šetrné k vášmu pohybovému aparátu.