Zdravý životný štýl a prevencia
Rubrika Zdravý životný štýl a prevencia prináša články o správnej výžive, vitamínoch a mineráloch, ako aj o zdravotných pomôckach na kontrolu tlaku a prevenciu civilizačných chorôb. Dozviete sa, ako rozpoznať nedostatok dôležitých látok, ako si udržať normálny krvný tlak a podporiť imunitu. Cieľom je pomôcť vám pochopiť, že zdravie začína každodennou starostlivosťou o telo i myseľ.
Výpis článkov
Vysoký krvný tlak (hypertenzia) patrí medzi najrozšírenejšie civilizačné ochorenia. Postihuje takmer...
Jeseň prináša ochladenie, kratšie dni a menej slnečného svetla – s tým však prichádza aj pokles ener...
Letné mesiace prinášajú vítané osvieženie v podobe klimatizácie v kanceláriách, autách aj domácnosti...
Bolesti chrbta trápia čoraz viac ľudí – či už v dôsledku sedavého zamestnania, zlej polohy pri spánk...
Letné cestovanie prináša oddych, nové zážitky a dobrodružstvá. No s balením batožiny často zabúdame ...
Praktické tipy na každú cestu Cestovanie môže byť vzrušujúcim zážitkom, no pre mnohých predstavuje ...
Pre rovnováhu, zdravý chrbát aj silnejšie svaly Senzomotorický balančný disk je nenápadná, no mimor...
S tlakomermi Beurer s funkciou AFIB a EKG máte doma srdce pod kontrolou na profesionálnej úrovni. S...
Masážny valec (známy aj ako foam roller) je jednoduchá, ale veľmi účinná pomôcka na uvoľnenie svalov...