Ako vybrať správnu ortézu alebo bandáž na koleno

Bolesť kolena patrí medzi najčastejšie pohybové problémy u aktívnych ľudí, športovcov aj seniorov. Správne zvolená ortéza na koleno alebo bandáž dokáže výrazne znížiť bolesť, stabilizovať kolenný kĺb a podporiť hojenie. Výber však nie je vždy jednoduchý – rozdiely medzi jednotlivými typmi sú výrazné a závisia od konkrétneho problému.

V tomto praktickom sprievodcovi vám vysvetlíme, ako vybrať správnu ortézu alebo bandáž na koleno podľa bolesti, diagnózy, úrovne záťaže aj životného štýlu.

Ortéza na koleno vs. bandáž – aký je rozdiel?

Podľa akého problému vyberať ortézu alebo bandáž?

Bolesť kolena bez vážneho úrazu

Pri miernej alebo občasnej bolesti kolena zvyčajne postačuje elastická bandáž alebo stahovačka na koleno. Pomáha znížiť opuch, zlepšiť stabilitu a zvýšiť komfort pri chôdzi.

Poranenie menisku alebo väzov

Pri poškodení menisku alebo väzov je vhodná ortéza na koleno s výstužou, ktorá koleno mechanicky stabilizuje a chráni ho pred nežiaducimi pohybmi.

Artróza a opotrebovanie kolenného kĺbu

Pri degeneratívnych ochoreniach kolenného kĺbu sa často používajú bandáže na koleno s kompresným účinkom alebo magnetické bandáže, ktoré zvyšujú komfort pri každodennom pohybe.

Výber podľa aktivity a životného štýlu

Materiál a konštrukcia ortézy

Pri výbere zohráva dôležitú úlohu aj materiál:

• Elastická ortéza / bandáž – pohodlná, vhodná na dlhodobé nosenie
• Neoprénová ortéza – udržuje teplo, vhodná pri stuhnutosti
• Karbónová ortéza – vysoká stabilita pri vážnych problémoch
• Magnetická ortéza – podpora prekrvenia a regenerácie

Správna veľkosť je kľúčová

Pri výbere veľkosti sa zvyčajne meria obvod kolena alebo stehien. V ponuke existujú aj ortézy na koleno XXL pre osoby so silnejšou postavou.

Kedy sa poradiť s odborníkom?

Ak bolesť kolena pretrváva dlhšie než niekoľko dní, zhoršuje sa alebo je spojená s opuchom či nestabilitou, odporúčame konzultáciu s lekárom, fyzioterapeutom alebo odborným personálom v zdravotníckej predajni.

Najčastejšie otázky (FAQ)

Je lepšia ortéza alebo bandáž?

Závisí od problému. Na miernu bolesť postačí bandáž, pri vážnejších ťažkostiach je vhodnejšia ortéza.

Môžem nosiť ortézu celý deň?

Áno, ak je správne zvolená. Pri dlhodobom nosení je dôležité pohodlie a správna veľkosť.

Pomáhajú magnetické ortézy?

Magnetické ortézy môžu zvýšiť komfort a podporiť regeneráciu, no nenahrádzajú klasickú stabilizačnú liečbu.

Záver

Správne zvolená ortéza alebo bandáž na koleno dokáže výrazne zlepšiť kvalitu pohybu, zmierniť bolesť a podporiť hojenie. Kľúčom je výber podľa konkrétneho problému, úrovne záťaže a individuálnych potrieb.

Ak si nie ste istí výberom, odborné poradenstvo v predajni Sanlux vám pomôže nájsť riešenie presne pre vás.