Ako si vybrať správne chodítko
Praktický sprievodca pre seniorov a pacientov po úraze
Chodítko je dôležitou zdravotníckou pomôckou, ktorá slúži na zlepšenie stability a mobility u ľudí so zníženou schopnosťou samostatného pohybu. Môže byť dočasným riešením po úraze alebo operácii, ale aj dlhodobým pomocníkom pre seniorov a chronicky chorých. Ako si však vybrať správny typ?
Kedy je chodítko vhodné?
Chodítko odporúča lekár alebo fyzioterapeut najmä:
- po ortopedických zákrokoch (napr. výmena bedrového či kolenného kĺbu),
- pri neurologických diagnózach (Parkinson, stavy po CMP),
- pri oslabení svalstva alebo zníženej stabilite v starobe,
- pri problémoch s rovnováhou, ktoré ohrozujú pádmi.
Typy chodítok a ich využitie
1. Pevné (statické) chodítko
- Bez koliesok, poskytuje maximálnu stabilitu
- Pohybuje sa tak, že ho používateľ nadvihne a posunie
- Vhodné pre pacientov s vážnym motorickým obmedzením
- Použitie: najmä v interiéri, na rovných podlahách
2. Chodítko s dvomi kolieskami
- Kolieska vpredu, zadné nožičky s gumovými násadkami.
- Znižuje potrebu zdvíhania, ale zároveň brzdí nekontrolovaný pohyb
- Vhodné pre mierne obmedzenú mobilitu
3. Štvorkolesové chodítko (rolátor)
- Najpoužívanejší typ medzi aktívnymi seniormi
- Obsahuje brzdy, sedadlo, košík alebo tašku
- Vhodné pre exteriér aj interiér (väčšie priestory)
- Nevhodné pre osoby so zlou koordináciou pohybov alebo veľmi slabou stabilitou
Ako správne nastaviť chodítko?
Zle nastavená výška môže viesť k preťaženiu ramien alebo chrbtice. Ruky by mali byť v miernom ohnutí (asi 15°) pri prirodzenej chôdzi s chodítkom. Nastaviteľná výška je preto základným kritériom výberu.
Na čo si dať pozor pri kúpe?
- Nosnosť – štandardne do 100–130 kg, existujú však aj zosilnené verzie
- Váha chodítka – dôležitá najmä pri transporte (napr. do auta)
- Možnosť skladania – praktická pri cestovaní alebo skladovaní doma
- Typ terénu – väčšie kolieska sú vhodnejšie do exteriéru
- Brzdy – kvalitné mechanické brzdy sú nevyhnutnosťou pri rolátoroch
Kedy je lepšia alternatíva?
V niektorých prípadoch môže byť vhodnejšia:
- palica – pri miernej nestabilite
- barle – dočasne po úraze
- elektrický vozík – pri vážnom obmedzení mobility
Kde si chodítko vybrať?
Na e-shope Sanlux.sk nájdete kvalitné chodítka rôznych typov — od jednoduchých pevných modelov až po moderné rolátory so sedadlami a príslušenstvom.
V prípade nejasností vám radi poradíme aj v našej kamennej predajni.