Ortopedické vložky: Ako z nich vyťažiť maximum a kedy ich vymeniť?

Kúpili ste si ortopedické vložky – skvelý krok pre vaše pohodlie a zdravie chodidiel!
Aby ste z ich nosenia mali čo najväčší úžitok, je dôležité vedieť, ako sa o ne správne starať a ako rozpoznať, kedy je čas na ich výmenu.

Ako predĺžiť životnosť ortopedických vložiek?

• Pravidelné čistenie: Vložky udržiavajte suché a čisté. Stačí jemne utrieť navlhčenou handričkou a nechať voľne vyschnúť.
• Striedanie obuvi: Ak máte viacero párov topánok, odporúčame striedať aj vložky – znižujete tak ich opotrebovanie.
• Neprať v práčke: Vyhnite sa vysokým teplotám a silnému mechanickému čisteniu.
• Vetranie: Vložky pravidelne vyberajte z obuvi a nechajte vyvetrať – predídete zápachu a vlhkosti.

Ako často by ste mali vložky vymeniť?

Bežne ortopedické vložky vydržia 3 až 5 mesiacov pri každodennom nosení, samozrejme to závisí aj od opotrebenia.
Ich životnosť však závisí aj od:

• intenzity používania
• telesnej hmotnosti
• typu obuvi
• materiálu vložiek

Ak cítite, že podpora už nie je taká ako predtým, alebo sa objaví bolesť chodidiel, kolien či chrbta – je čas na výmenu.

Tip na záver:

Každé chodidlo je jedinečné. Pri výbere nových vložiek odporúčame pravidelnú diagnostiku chodidiel – u nás ju poskytujeme zadarmo v predajni.