Spánok a regenerácia
Rubrika Spánok a CPAP terapia prináša odborné články o kvalitnom spánku, spánkovej apnoe a správnom používaní CPAP prístrojov a doplnkov. Dozviete sa, ako vybrať anatomický vankúš, masku či obliečku pre vyšší komfort a regeneráciu. Naučte sa, ako malé zmeny v spánkovej hygiene môžu výrazne zlepšiť dýchanie, odpočinok aj celkové zdravie.
Výpis článkov
Chrápanie je fenomén, ktorý pozná takmer každý. Či už ste sami chrápačom, alebo máte partnera, ktoré...
Spánkové apnoe – problém, ktorý netreba podceňovať Spánkové apnoe je porucha dýchania, pri ktorej p...
Chrápanie nie je len rušivým zvukom pre partnera, ale môže signalizovať aj zdravotné problémy, ako j...
Používanie CPAP prístroja s integrovaným zvlhčovačom pomáha predchádzať vysušeniu sliznice, zlepšuje...
Výber správnej masky CPAP je dôležitým krokom pri efektívnom zvládaní spánkového apnoe. Vďaka široke...
Spánkové apnoe, CPAP a BiPAP: Čo potrebujete vedieť o liečbe porúch dýchania počas spánku Spánok je...