Plastová balančná doska FLAT s úchytmi

Podrobný popis

Plastová balančná doska FLAT

Balančná doska s úchytmi Spokey FLAT je univerzálna tréningová pomôcka, ktorá vám pomôže efektívne zapojiť celé telo a zlepšiť rovnováhu, koordináciu aj stabilitu. Vďaka konštrukcii v tvare pologule s priestrannou cvičebnou plochou núti telo neustále pracovať s hlbokým stabilizačným systémom, čo vedie k posilneniu stredu tela (CORE) a zlepšeniu motoriky.

Je ideálna na domáce tréningy, rozcvičky aj senzomotorické cvičenia. S balančnou doskou môžete vykonávať sedy-ľahy, kľuky, drepy, výpady, plank, balančné stojky a dynamické cviky, ktoré výrazne zvyšujú silu, koordináciu aj obratnosť.

Balančná doska Spokey FLAT je vyrobená z odolného polypropylénu (PP), ktorý je odolný proti mechanickému poškodeniu, ľahký na údržbu a má protišmykový povrch pre bezpečné cvičenie. Udržiavanie rovnováhy na doske pomáha predchádzať zraneniam a zlepšuje výkonnosť pri aktivitách ako lyžovanie, snowboard, skateboarding či fitness tréning.

S rozmermi 40 × 10 cm je vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých športovcov, ktorí chcú posilniť celý pohybový aparát a tréning si spestriť funkčným náčiním.