Tipy a rady

Čo je to TENS a EMS elektrostimulátor a na čo slúži?

Čo je to elektrostimulátor EMS a TENS

Elektrostimulátor je zdravotnícka pomôcka, ktorá využíva elektrické impulzy na stimuláciu svalov alebo nervov. Táto technológia sa často používa na rehabilitáciu, regeneráciu, úľavu od bolesti, alebo na zlepšenie svalovej aktivity. Elektrostimulátory sú obľúbené v medicíne, fyzioterapii, športe a aj v domácej starostlivosti.

Nervové a svalové elektrostimulátory sú určené na úľavu od bolesti, stimuláciu svalov a zlepšenie celkovej pohody. Tieto moderné zariadenia využívajú technológiu TENS (Transkutánna Elektrická Nervová Stimulácia) a EMS (Elektrická Svalová Stimulácia) na cielenú liečbu rôznych zdravotných ťažkostí, od chronickej bolesti až po svalovú rehabilitáciu.

Prečo si vybrať elektrický nervový stimulátor?

  • Úľava od bolesti - efektívne zmierňujú bolesti chrbta, kĺbov, svalov a nervov.
  • Stimulácia svalov - podporujú svalovú regeneráciu a zlepšujú krvný obeh.
  • Jednoduché použitie - kompaktné a prenosné zariadenia sú vhodné na domáce použitie alebo na cesty.
  • Viaceré nastavenia - umožňujú prispôsobiť intenzitu a režimy stimulácie podľa vašich potrieb.

Pre koho sú určené?

  • Ľudia trpiaci chronickou bolesťou - pomáhajú zmierniť bolesti spôsobené artritídou, neuralgiou či fibromyalgiou.
  • Športovci a aktívni jedinci - podporujú regeneráciu po fyzickej námahe a znižujú svalové napätie.
  • Pacienti po operáciách - uľahčujú proces rehabilitácie a zlepšujú svalovú silu a mobilitu.

Ako funguje elektrostimulátor?

Elektrostimulátor vysiela cez elektródy jemné elektrické impulzy do svalov alebo nervových zakončení. Tieto impulzy napodobňujú prirodzené signály z nervového systému, čo vedie k svalovým kontrakciám alebo k úľave od bolesti.

Typy elektrostimulácie:

  1. TENS (Transkutánna elektrická nervová stimulácia):

    • Určená na úľavu od bolesti.
    • Pomáha blokovať prenos bolestivých signálov do mozgu.
    • Často sa používa pri chronických bolestiach chrbta, artritíde alebo po operáciách.
  2. EMS (Elektrická stimulácia svalov):

    • Zameriava sa na svalovú stimuláciu.
    • Využíva sa pri rehabilitácii oslabených svalov alebo na posilnenie svalstva u športovcov.
  3. Rehabilitačné a terapeutické elektrostimulátory:

    • Používajú sa v zdravotníckych zariadeniach a na regeneráciu po úrazoch alebo operáciách.
  4. Estetické elektrostimulátory:

    • Zamerané na spevnenie svalov a podporu tvarovania postavy.

Kedy sa používa?

  • Rehabilitácia: Po úrazoch, operáciách alebo pri svalovej atrofii.
  • Úľava od bolesti: Pri chronických stavoch, akútnych bolestiach či zápaloch.
  • Šport a fitness: Na zlepšenie svalovej výkonnosti alebo regenerácie po tréningu.
  • Estetika: Na zlepšenie svalového tonusu alebo odbúravanie celulitídy.

Elektrostimulátor je bezpečný, ak sa používa podľa pokynov. Pri niektorých zdravotných stavoch (napr. tehotenstvo, kardiostimulátor) je potrebné konzultovať jeho použitie s lekárom.

Navštívte našu kategóriu Elektrostimulátory a nájdite najlepšie riešenie pre úľavu od bolesti a zlepšenie vášho zdravia.

 

Ako a čím čistiť fonendoskop? Kompletný sprievodca

Ako a čím čistiť fonendoskop

Ako správne čistiť fonendoskop: Kompletný sprievodca

Fonendoskop je jedným z najdôležitejších nástrojov v zdravotníckej praxi, ktorý lekári a zdravotníci používajú na diagnostiku rôznych zdravotných stavov. Správna údržba a čistenie fonendoskopu sú nevyhnutné pre zabezpečenie jeho dlhodobej funkčnosti a hygieny. V tomto článku vám ponúkame podrobný návod, ako čistiť fonendoskop, aby ste zabezpečili jeho optimálnu funkčnosť a predĺžili jeho životnosť.

Príprava na čistenie

Pred začatím čistenia je dôležité mať všetky potrebné pomôcky na dosah ruky. Budete potrebovať:

Demontáž fonendoskopu

  • Odstránenie ušných olív: Opatrne odstráňte ušné olivy z fonendoskopu. Tieto sú zvyčajne odnímateľné a je možné ich ľahko vyčistiť alebo vymeniť.
  • Odpojenie hadičiek: Ak je to možné, odpojte hadičky od hlavy fonendoskopu. Toto umožní dôkladnejšie čistenie všetkých častí.

Čistenie jednotlivých častí

  • Ušné olivy: Ušné olivy umyte v teplej vode s jemným mydlom. Dôkladne ich opláchnite a nechajte uschnúť na čistom mieste. Ak sú veľmi opotrebované alebo poškodené, zvážte ich výmenu.
  • Hadičky: Hadičky umyte pomocou jemného mydla a vody. Jemne ich utrite mäkkou handričkou, aby ste odstránili nečistoty a pot. Pre dezinfekciu použite alkoholové tampóny alebo dezinfekčné utierky.
  • Hlavu fonendoskopu: Jemne utrite hlavu fonendoskopu dezinfekčnou utierkou alebo alkoholovým tampónom. Zamerajte sa na membránu a zvonček, pretože tieto časti sú najviac v kontakte s pacientmi.

Dezinfekcia

Po dôkladnom čistení je dôležité dezinfikovať všetky časti fonendoskopu, aby ste zabezpečili odstránenie všetkých patogénov:

  1. Alkoholové tampóny: Použite alkoholové tampóny alebo dezinfekčné utierky na dezinfekciu všetkých častí fonendoskopu. Uistite sa, že ste dôkladne utrieť membránu, zvonček a hadičky.
  2. Dezinfekčný roztok: Alternatívne môžete ponoriť hadičky a ušné olivy do dezinfekčného roztoku podľa pokynov výrobcu. Uistite sa, že roztok je vhodný pre materiály, z ktorých je fonendoskop vyrobený.

Alkoholové tampóny Eliteq 100 ks

 

Zloženie fonendoskopu

Po dôkladnom čistení a dezinfekcii všetky časti fonendoskopu nechajte uschnúť na čistom mieste. Po úplnom vyschnutí všetkých častí zložte fonendoskop späť dohromady. Uistite sa, že všetky časti sú pevne a správne pripevnené.

Pravidelná údržba

Pravidelná údržba a čistenie fonendoskopu sú kľúčové pre jeho dlhodobú funkčnosť a hygienu. Odporúča sa čistiť fonendoskop po každom použití alebo aspoň raz denne, ak je používaný často. Okrem toho pravidelne kontrolujte stav ušných olív a hadičiek a v prípade potreby ich vymeňte.

Záver

Správne čistenie a údržba fonendoskopu sú nevyhnutné pre zabezpečenie jeho dlhodobej funkčnosti a hygieny. Dodržiavaním vyššie uvedených krokov môžete zabezpečiť, že váš fonendoskop bude vždy pripravený na spoľahlivé použitie a že budete minimalizovať riziko prenosu infekcií.